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원래 부스터 잘 안먹는데 반스쿱씩 스텍해 먹으니 펌핑감이 너무좋네요!
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내가 먹고 있는 단백질은 신타6이고 크레아틴류는 신디사이즈를 먹고 있다노샷건과 신디사이즈는 명백히 크레아틴을 베이스로 하지만 엄연히 다른보충제 부스터들이다당연히 이런걸 섭취하기 위해서는 중급자 이상의 운동 경력이 요구된다.굳이 초급자는 이런것 보다는 밥과 양질의 식사를 해주면서 프로틴과 비타민, 오메가3 정도를 권한다. 체중이 워낙 마른 분들은 게이너를선택적으로 ㅊㅊ암튼 개인적으로 크레아틴류에 대한 반감이 잇는터라 꺼려햇지만 정체기 돌파를 위해 구매를 하게 되었다. 크레아틴은 신체에서 생성 가능한 성분이라고 한다. 그래서 구매해서 먹을일은 없엇을것만같앗다. 하지만 운동을 하면 할수록 내 유전자 한계에 부딪치는 일이다반사이기 때문에 인위적으로 크레아틴을 섭취해줘야 할 거라는 생각이들엇고 안전성에 대해서는 익히 검색을 통해 안전하다는 얘기를 듣고 구매.섭취 방법은 꽤 간단하다. 운동 전 20,30분 전에 부스터를 섭취한다같은 제조사인 샷건이랑 같이 스택할시 bsn의 노익스와 셀매스 정도로 효과가아주 우수하다. 쌍벽인 두 제품은 한때 라이벌 관계로 판매량을 앞다툰 적이잇을 정도니.. 유명한건 각설한다나 같은 경우 이렇게 섭취한다.(전적으로 내 의견이니 참고만 할것)운동 전 20분 전 노샷건을 섭취한다. 그리고 몸을 풀어주는데 특히 상체 운동시회전근개 운동을 10분 정도 해주고 유산소도 10분 정도 해준다. 그럼 몸이 이미달궈진 상태가 되고 부스터가 이미 몸에 다 흡수되어 잇다.대게 부스터를 먹을 정도가 되면 공복을 지키기 때문이고, 물 또한 소화되는데15분이 걸린다는데, 부스터의 경우는 이미 공복이며 신진대사성 몸풀기를해줘서 흡수가 더 빨리 된다. 즉 운동을 더 간결하고 빠르게 끝낼 수 있다체감 효과로는 치대 중량을 들엇을때 몸에 힘이 잘 들어가는 느낌이엇다. 다 리프팅 하고 나서도몸에 힘이 남는 느낌이라고나 할까.. 바로 디센딩 세트를 해주기도 하엿고컴파운드 세트도 해준적이 많앗다. 즉 부스터가 안보이듯 보이는 효과를 보이기에자주 먹을것만 같은데 이런걸 자주 먹게 되면 다음날 피로감이 몰려온다..부스터는 다음날 영혼을 미리 빌려다 쓰는 개념이기에 더 좋은 음식과 회복을해줘야 하기 때문.. 프로틴도 후기를 남길 것이기 때문에 여기까지만 하겟다올 여름 뭔가 뜨거운 쟁취를 하고 싶은 자에게 나는 노샷건과 신디 사이즈콤보 패키지를 추천한다원래 잘 추천 안하는 스타일인데.. 두 제품이 워낙 좋아서 ㅎㅎ
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내가 먹고 있는 단백질은 신타6이고 크레아틴류는 신디사이즈를 먹고 있다노샷건과 신디사이즈는 명백히 크레아틴을 베이스로 하지만 엄연히 다른보충제 부스터들이다당연히 이런걸 섭취하기 위해서는 중급자 이상의 운동 경력이 요구된다.굳이 초급자는 이런것 보다는 밥과 양질의 식사를 해주면서 프로틴과 비타민, 오메가3 정도를 권한다. 체중이 워낙 마른 분들은 게이너를선택적으로 ㅊㅊ암튼 개인적으로 크레아틴류에 대한 반감이 잇는터라 꺼려햇지만 정체기 돌파를 위해 구매를 하게 되었다. 크레아틴은 신체에서 생성 가능한 성분이라고 한다. 그래서 구매해서 먹을일은 없엇을것만같앗다. 하지만 운동을 하면 할수록 내 유전자 한계에 부딪치는 일이다반사이기 때문에 인위적으로 크레아틴을 섭취해줘야 할 거라는 생각이들엇고 안전성에 대해서는 익히 검색을 통해 안전하다는 얘기를 듣고 구매.섭취 방법은 꽤 간단하다. 운동 전 20,30분 전에 부스터를 섭취한다같은 제조사인 샷건이랑 같이 스택할시 bsn의 노익스와 셀매스 정도로 효과가아주 우수하다. 쌍벽인 두 제품은 한때 라이벌 관계로 판매량을 앞다툰 적이잇을 정도니.. 유명한건 각설한다나 같은 경우 이렇게 섭취한다.(전적으로 내 의견이니 참고만 할것)운동 전 20분 전 노샷건을 섭취한다. 그리고 몸을 풀어주는데 특히 상체 운동시회전근개 운동을 10분 정도 해주고 유산소도 10분 정도 해준다. 그럼 몸이 이미달궈진 상태가 되고 부스터가 이미 몸에 다 흡수되어 잇다.대게 부스터를 먹을 정도가 되면 공복을 지키기 때문이고, 물 또한 소화되는데15분이 걸린다는데, 부스터의 경우는 이미 공복이며 신진대사성 몸풀기를해줘서 흡수가 더 빨리 된다. 즉 운동을 더 간결하고 빠르게 끝낼 수 있다체감 효과로는 치대 중량을 들엇을때 몸에 힘이 잘 들어가는 느낌이엇다. 다 리프팅 하고 나서도몸에 힘이 남는 느낌이라고나 할까.. 바로 디센딩 세트를 해주기도 하엿고컴파운드 세트도 해준적이 많앗다. 즉 부스터가 안보이듯 보이는 효과를 보이기에자주 먹을것만 같은데 이런걸 자주 먹게 되면 다음날 피로감이 몰려온다..부스터는 다음날 영혼을 미리 빌려다 쓰는 개념이기에 더 좋은 음식과 회복을해줘야 하기 때문.. 프로틴도 후기를 남길 것이기 때문에 여기까지만 하겟다올 여름 뭔가 뜨거운 쟁취를 하고 싶은 자에게 나는 노샷건과 신디 사이즈콤보 패키지를 추천한다원래 잘 추천 안하는 스타일인데.. 두 제품이 워낙 좋아서 ㅎㅎ
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지금까지의 부스터는 그냥 그렇겠지란 기대감을 가지고 피곤할때 먹기위해서 구매했으나이놈은 그냥 주문할때부터 어떨까라는 기대감이 생기는 물건이네여막연한 기대감 일수도 있으나 그 기대감이 효과로 나타나는지는 도착하고 나면 알겠죠이후 상품평에 다시 올릴겠습니다.
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펌프 이그나이터와 함께 사용합니다보통 3분할로 운동 진행할 때 뱅같은 경우는 하체할 때근 지구력을 좀 더 길게 가져갈 때 사용합니다.친구한테도 한번 줘 보았는데 뱅이 자신에게 더 맞다고 하더라구요저는 요새 펌프 이그나이터를 주력으로 사용하고 있지만뱅을 좋아하시는 분들도 많고 뱅이 운동 지속력을 늘려주는 면에서더 좋다고 평하는 사람들이 많은 것 같습니다.
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펌프 이그나이터와 함께 사용합니다보통 3분할로 운동 진행할 때 뱅같은 경우는 하체할 때근 지구력을 좀 더 길게 가져갈 때 사용합니다.친구한테도 한번 줘 보았는데 뱅이 자신에게 더 맞다고 하더라구요저는 요새 펌프 이그나이터를 주력으로 사용하고 있지만뱅을 좋아하시는 분들도 많고 뱅이 운동 지속력을 늘려주는 면에서더 좋다고 평하는 사람들이 많은 것 같습니다.
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다른말 필요없네요 최고의 제품입니다
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장점맛잇음물에 잘풀림단점카페인을 무지막지하게 처 넣어서 저녁에 운동하는 직장인은 밤에 잠을 못잠 ㅡㅡ반스쿱인데도 밤에 잠을 못잠...........
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이렇게 맛있는 맛은 처음 봅니다!그리고 성능 또한 미쳤어요.지치지않고, 평소보다 더 높은 웨이트를 칠수있어 놀랍니다!
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이렇게 맛있는 맛은 처음 봅니다!그리고 성능 또한 미쳤어요.지치지않고, 평소보다 더 높은 웨이트를 칠수있어 놀랍니다!
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