"오늘 처음먹어봐서 느껴지는건 크게 세가지네요! 첫째,일단 먹으면 몸이 후끈해지는 느낌 직방오구요~ 둘째,복용한지 3시간정도 지났는데 복용후부터 속이 메스껍네요..계속먹어도 될까?라는 의문생기구요~ 셋째,세트간 회복시간이 단축되는게 확실히 느껴지구요 운동후에도 오버트레이닝인지 분간이 안가네요. 일단 이외엔 다른 느낌이 없습니다~! 드셔보세요~"

"사람들이 맛없다고 그러시는ㄷ ㅔ 저는 먹을만 하던대요?"

"달아요..~~ 맛은 체리 에 단맛이랄까..제 입에는 그렇게 느껴지고요.. 그렇게 맛없지 않습니다. 먹을만하구요. 그런 맛이고.. 효과는 좋습니다... 운동하기 한시전에 드시는게 좋은거 같아요.. 제 몸에 느끼기에는.."

어떻게먹어야하나요?

"메론선택했는데,, 사람이 되새김질을 할 수 있다는것을 꺠달았습니다,. 하지만,, 먹으면 운동에대한 집중도도 올라가고,, 슈퍼맨같은 근력은 아니지만,, 그전보다 조금더 강해지는느낌??이 좀 드네요,, "

"몇스푼에 물을 어느정도이고 하루에 몇번먹어야하나요?? 시간때도알려주세요^^"

먹을때는 잘 몰랐는데 시간 못 맞출거 같아서 안먹고 운동하면.... 확실히 차이가 나네요... 주변에서 뽕먹는다고 모라함 ㅋㅋㅋ 먹으면 확실히 효과 좋습니다. 또한 운동 부위는 금방 따끈해집니다. 운동하는 방법도 알수있고 좋네요 ㅎㅎ

"먹는방법과 단백질보충제 따로 섭취해야하나요?? 전에는 마이오플레스라는 제품을 4개월정도 먹었는뎅 별로 그렇게 효과를 못봤어요~ㅜㅜ "

크레아틴을 처음 섭취해보았는데요 가루를 입에 털어넣어먹었는데 양도 양이지만 맛이 너무 강해서 먹는방법대로 물에 타먹는게 훨씬 맛나게 먹을 수있는것 같네요. 글루타민하고 같이 먹기 시작했는데 확실히 좋네요 1주일 평소보다 빡씨게 운동했는데 효과를 몸에서 느낍니다 추가구입할듯 싶어요~

"이제 2주 막바지네요~ 몸이 민감해지는것은 좀 줄었네요 맛은 슬슬 적응되서 괜찮은듯 하고 트름이 올라오면 조금 매스꺼운 것은 아직 남네요 드실 때 일반 종이컵 한잔을 끝까지 채워서 먹는데 조금 물이 부족한듯 해요 지금은 운동 10분 전에 먹었는데 아무래도 30분에서 한시간 전에 먹는게 좋을 듯 해요 힘이 늦게 나기 시작하네요 "