"리사투어를 먹다가 이번에 바꿔봤는데 맛은..제가 비위가 정말 강한편인데요 인상이쫌 많이 찌그러지고 끝맛은 쫍 씁슬하더군요 효과는 좋습니다 펌핑감 좋구요 적응기간이라 그런지 약~간 어지러운면도 없지않아 있었습니다 같이 동봉된 dvd는 안에 파일이 없다고나와서 못봤네요 ㅎㅎ날씨도 좋습니다 열심히 운동합시다"

"이게 어떻게 먹는건가요??? 그냥 숫가락으로 퍼먹는건가요 아님 물에 타서 먹는건가요??? 그리고 운동 전에 먹는게 좋은지 후에 먹는게 좋은지 설명좀 부탁드립니다... "

"다들 맛이 없다고 해서 걱정을 좀 했지만.. 생각보단 단맛도 있고 그다지 먹기 불편 하지 않았습니다.. 펌핑감이랑 힘은 좀 더 나아지는건 느낄수는 있습니다. 두통이라 양도 적당하고.. 그리고 성분상...NO,..산화 질소 성분이 있는거 같군요.. 암튼 꽤나 효과가 좋은 제품입니다.."

"효과는 좋은듯합니다,,,^^ 예전보다 맥시멈이 조금더 늘은듯해여~~ 근데...단점이있다면,,,,맛이X같아요,,,, 글구....이상하게,,,잠이잘안오네여~~^^ "

"글쎄. 예전 멋 모르던 시절(4년전)에 크레아틴을 3개월 이상먹은적이 있어서 이젠 몸이 크레아틴에 반응을 안하는가 봅니다. 펌핑감. 이건 잘 모르겠네요. 예전에 크레아틴 먹을떈 운동안해도 크레아틴만으로도 펌핑이 됐었는데, 이건 그런건 못 느끼겠네요. 제 몸이 이상한 건지도. 근지구력. 이것도 잘 모르겠는데, 예전보다 좀 더 체력이 늘어난 느낌이 듭니다. 운동시간 유산소 포함 총 2시간인데, 이거 때문인지 그리 힘들지는 않은 듯 싶네요. 집중력. 아. 집중력이란게 운동에 대한 재미? 라고 표현해야 하나. 암튼 운동하다보면 알게모르게 좀만 더 해야지 하는 마음이 생기네요. 이건 근지구력인가? -_- 맛. 그냥저냥 먹을만 하다고 생각했는데, 어제는 왠일인지 비위가 상해 오바이트 할뻔 했네요. -_- 오늘은 코막고 먹었습니다. 머 횡설수설 하긴했지만 크레아틴을 먹는다는 기대심리 때문인지 아님 효과가 좋은건지 펌핑감 빼고는 운동할때 많은 도움이 되는거 같습니다. 제대로 먹은지 아직 일주일 째인지라 확실히 모르겠습니다. 한통 다먹고 결산 후기 올릴께요. 참. 한스쿱 먹으라고 되어있는데 저는 약 10분에8정도만 채우고 먹고 있습니다. 한스쿱의 양이 엄청나서.. 여러분은 한스쿱 꽉꽉 채워드시는지..?"

"솔직히 비추임~ㅡ.ㅡ 물론 노익스랑 비슷한 성능이나[물론 개인적 차이]어던사람은 잘맞을지 모르나 이건 무슨 먹고남 마약먹은것도 아니고 빙글빙글~~어던 성분이 어떻게 들어있는지는 모르나~먹고난후 후유증 장난아님 ㅡㅡ 울렁증에~ 위통이 장난아님~저도 크레아틴사투어 ~부터 안먹어본게 없는데 이제품은 갠적으로 별루 않좋군요~아~ 남은거 아까워 죽것네 ㅡ.ㅡ 운동수행능력도 좋치만 자기몸에 맞는게젤루 좋은듯 일단 제개인적인거임 전체가 그렇타는 이야기는 아닙니다 좋은글도 올라와야것지만 이런약점도 올라와야 모든사람들이 상품에 대한 정보를 송유 하기에 글올립니다~여야튼 전부 득근 하세요^^ "

"많은 분들이 잘 모르시는 먹는방법에 대해 알려드릴게요. 일단 운동30분전에 한스푼을 떠서 입에다가 바로넣고 물을 마십니다. 아니면 통같은곳에 한스푼넣고 물에 믹서해서 드시구요 그리고 저 같은 경우는 운동후에도 한스푼먹습니다. 효과는 정말 강력하다고 말할수 있습니다. 하지만 한번먹고 갑자기 30KG에서 50KG을 든다는건 약간 무리가 있어요. 크레아틴은 몸속에 축적을 해야하기때문에 눈에띄는 효과는 1주~2주 정도에 보입니다 그리고 우유에 타먹을 수도 있는데 전 개인적으로 물 추천.. 약간 아쉬운건 맛인데 맛이 솔직히 쉣.. 입니다 비위약한분들은 토할수도(?) 전 그럭저럭 잘 먹고있구요.. 모두 몸짱되세요! "

"이거 먹구 운동하실꺼면 운동시간을 조금 땡기세에 자리 몇시간전에 먹구 하는데 .. 후미 잠안와서 죽는줄 알았습니다..ㅋㅋㅋ 확실히 집중력은 좋아지는것 같더라구요. "

"다들 좋다고 하니...구입했긴했는데... 기대된다~~~ㅋ"

"운동하다 정체기가 와서 .... 크레아틴 처음 먹어봅니다 ... 확실히 .... 심리적인 요인? 도 상당히 컸겠지만 먹고 중량 늘려서 운동했음에도 그렇게 힘들지 않네요 .. 이두 15kg > 18kg 평소 15키로 들던 스트레스로 ... 18키로 드네요 ... 맛도 좋아요 ...보충제.... 뭐 맛으로 먹나요 ......."