"운동끝나고 집에오니깐 와있더군요.. 운동한후지만..맛볼겸 한잔마셨습니다.. 맛은생각햇던것이하군요.. 본드냄새도나고 과일냄새도나고 초코우유만나는 프로틴만먹다가.. 크레아틴먹으니깐 적응이잘안되는거같네요..근데 하나확실한건 먹고나서 운동후인데도 힘이 다시생기는거같습니다..생각이이래서그런지 ㅎㅎ 하튼 낼한번시험해봐야겠네요 좋은제품입니다."

"제가 오늘 구입했는데 어떻게 복용을 해야될지 효과 잘보신분 좀 알려주세요 ㅋ"

"노샷건... 일단 맛은.. 앞에서들 말한거처럼. 본드냄새도 나고. 처음에는 거부감 드는게 사실입니다. 거품도 살짝 올라오구요 저도 첫주는 진짜 고역스럽게 먹었습니다. 요즘은 일단 운동가기전에 쉐이크 해두고 . 한 2~3분정도 냉장고에 넣어두면. 거품도 가라앉고. 맛도 진짜 후르츠펀치맛 그대로 입니다. (ㅎㅎ계속마인드컨트롤했음.맛있다. 맛있다).암튼 현재는 맛또한 만족스럽구요. 먹고나면. 개인차가있겠지만 몸이좀 따끔거립니다. 그건공통점같구요. 저는 3일동안은 속이좀 거북했습니다. 그후에는 ..정말 뭐랄까 몸을깨워준다고 할까요. 운동에집중할수있는 상태로 만들어주는거같습니다. 전 아침에 운동을하거든요. 왜 그런날들있지안습니까. 잠을잘못자서 좀피곤한날. 아 오늘운동을가야되 말아야되. 하는날들 그런날도 이거마시면.. 금방피로감을 덜어줍니다.그리고 운동가는길에 자전거 타고휘트니스로 가면.이미 몸은 아침에 지친기색은 사라진 후입니다. 노익스 사투어 다 좋은 보충제입니다. 하지만 전 개인적으론.. 이제품만큼 감흥은 없었습니다. 순전히 제 개인적인 느낌입니다^^ 무더운 여름에 다들몸조심하구요. 전 왠지땀흘리는 이계절이 너무좋습니다."

"옵티멈 웨이 GOLD(단백질 보충제)랑 같이 먹고있습니다. 하루 운동시작 30분전에 한스푼 물에 타먹습니다. 운동할때 물 많이먹고요. 일단,,,먹고난후에 몸이좀 따끔따끔합니다. 어지럽다고 하시는분들도 계시는데 어지러움증도 좀 있는듯하고요. 잠 안온다고 하시는분들도 계시는데 그것도 좀 있네요 ㅎ 제일 느낌에 와닿은건 이거 챙겨먹으면서부터 운동할때 지치질 않습니다. 몸에 핏줄이 하나둘씩 선명해지고요 근육 사이즈도 점점 커집니다. 중요한건 역시 꾸준한 운동이겠지요 ㅎ"

제가 사투어 노익스플로드 녹스씨지 다먹어봤는데,, 저는 샷건이 젤 잘맞아서 이제 꾸준히 먹을려고 합니다~ 근데 먹고나면 몸이 좀 따끔따끔 목욕탕 찬물에 있다가 뜨거운물 들어갈때 느낌이 좀 나는데 그거 왜그런걸까요 ㅡㅡ 이상한건 아닌지,,

7/7 월요일날 받아 4일째 먹어본 결과 별로 느낌이 없는듯 합니다...왜 그럴까? 요번에 사투어8하고 컴플게이너랑 노 샷건 3가지 시켜서 먹고 있는데 그럭저럭~먹는 방법이 잘못 됀걸까여? 우선 게이너는 하루 2~3번정도 먹고 있음니다 오전에 오후에 운동전에 싸투어8은 아침 기상과함께3정 운동1시간전 3정 그리고 한 10~20분있다가 노샷건 먹는데 결과가 그다지 나오질 못하는것 갔습니다 방법이 잘못됏나염? 제가 저녁 7~8시쯤 운동가는데 2시간정도 하는데.....

"ㅋ 처음에 맛이 이상한거같은데 먹다보면 갠찮네요 ㅋ 먹고 운동하니 펌핑돼는 느낌이 겁나게 좋습니다 ㅋ 크레하틴 처음먹어보는데 집중도 잘 돼고 좋은거같네요 ㅋ 쌩유 많이 파십시요 ㅋ"

"오늘 받자마자 바로 뜯어서 먹어보았습니다 처음엔 살짝 찍어서 맛보았는데 첫맛은 맛있고 끝맛이 약간 쓴느낌입니다. 그리고 물에 타먹어보니 그럭저럭 괜찮은듯 합니다 먹고 운동 해보니 느낌이 그런지 전보단 한세트정도 더 했던거 같습니다 ^^ 꾸준히 먹으면서 열심히 운동 하면 저도 몸짱이 되겠죠? ㅎㅎ"

어제 첨 받아 처음 복용했는데 맞이 환상이던뎅 나만그런가 암튼 맞있던걸요 ㅋㅋㅋ 그리고 후기 보니 밴치 들때 뭐~120에서 140 든다 하는데 순전히 약빨일까여? ㅋㅋ 심리적인데 내가 힘나는 약먹어서 든다고~전 몸무개 65킬로인데 100킬로드는데...심리적으로 압박을 가지시지마시고 평소대로 함해보세염 140무리가 아닌데~

"하루에 한번씩 운동전에 한스푼만 먹으면 돼나요?? 일반적인 크레아틴은 로딩기간이 있는데 이것도 있나요??"