"뭐 성능은 이제 말 안해도 되지 않나요?ㅎㅎ 그야말로 명불허전이지요ㅋ 처음 먹었을때 준비운동으로 푸쉬업하는데 너무 가볍게 무한으로 되길래 언제 멈춰야 할지 고민했을정돕니다. ㅎㅎ 아 제가 왜 대박이라고 했냐면 사실 이거 먹다가 몇일전에 헛구역질 올라와서 3~4일 못 먹고 있다가 여러가지 시도를 해봤는데 물이랑 샷건 넣고 거기다 마트에서 파는 홍초 넣어서 드셔보세요 ㅋ 꿀떡꿀떡 잘 넘어갑니다. ㅋㅋ 참고로 저는 홍초 석류맛을 넣어 먹었는데 샷건 그 특유의 향이 좀 중화 되었습니다. ㅎㅎ 아 그리고 오늘 체성분측정했는데 이거 먹고 2주에 근육량 1KG늘렸습니다 ^^V 모두들 열심히 운동하셔서 득근하세요 이제 곧 여름와요 ㅎㅎ "

"샷건은 먹어보았는데 괜찬더라고요 맛이 별로라고 하던데... 전맛도 괜찬았던거 같습니다"

"펌핑에 있어 힘을 주최할수 없을정도로 최고의 제품입니다 지치지않고 무리하게 먹지마시고 한달먹으면 한달쉬며 먹으면 좋을것같습니다 "

"소문대로 좋군요..ㅋㅋ 운동할때 정말 힘든줄 모르겠네요 크레아틴 중에서 젤인듯^^ 아무튼 굿굿"

"샷건참 물건이죠...전샷건은2년정도 노익스4달정도 먹어밧는데 둘다 괜찮은 크레아틴이죠....하지만 스파크?현상이(전기가나는듯찌릿한현상)노샷건 이미중독이돼어 먹지않으면 운동이 안대는군요..ㅎㅎㅎ그래서 이번주한번더 삽니다 최고가돼는 그날까지 먹어보겟습니다^^"

"둘가지를동시에먹어보는건 처음이네용 하지만노샷건은제가 먹어본 크레아틴중에는 최고인것같아 이번에이패키지를구매해봅니다 단 제가다이어트 때 먹는거라 효과가 있을지는.... 열심히 먹구 한달뒤에 후기적날하게올리겠습니다. "

노익스는 소화흡수가엄청느립니다 빈속에먹어도 항상 뱃속에가스가 찬느낌인데 노샷건은 그런것도없고 소화가발리됩니다.먹고40분뒤에운동하면 땀이그냥납니다.뭐랄가10대의 혈기가 느겨지고 누군가를공격해야한다는공격성도생깁니다. 좋네요 또구매합니다.

노샷건만 두통먹어보고 재미 좀 봤습니다 효과 좋더군요 그래서 이번에는 노신디사이즈랑 가치 먹어보려구요 노샷건은정말 말이필요없는듯 노신디사이즈도 기대됩니다

맨처음 먹으면 속도 부대끼고 어지럽지만 일주일 정도 지나면 몸에서 어느정도 받아주면서 운동 후 펌핑느낌 대박 벌크업 하시는분들 강추 합니다

안녕하세요.크레아틴에 대해 고민들 많으시지요??사실 크레아틴에 대해 여러가지 설들이 난무하지만 일단은사용을 하면서 훈련에 임할 때와 그렇지 않을 때.또 몇번의시행착오를 하면서 나름 느낌이 있어 몇자 적어봅니다.효과에 대해선 사람마다의 차이가 있으므로 이 부분은 제외합니다.젤 중요하건 우리가 이 제품을 사용하는 가장 큰 이유중 하나는 다 비슷한 목적일것입니다.우려되는 바로 가슴 통증이나 울렁증을호소하시는 분들이 다소 계시는것 같습니다.제 경우도 그런 적이 있었는데 어떤 경우에 그런 증상이 생기는지 공통점을 아직 찾지 못했습니다.아시는 분들은 알고 계시겠지만 일반적으로 크레아틴의경우 근육에 항시 소량 존재해 있으며 전력질주로 400m를 뛴다 하면완주전에 다 소진이 될 정도로 극히 소량만 존재합니다.또 어느 정도의양만 근육에 존재할뿐 초과되는 양은 근육에 남지 않는다 합니다.지속적으로 공급해준다는 말을 다시 되풀이 해본다면 빨리 소진되는만큼 보충해주며 그로 인해 일시적으로 근수축력 및 지구력이 증가됩니다.그 기간 동안 좀 더 강한 자극으로 근막 건 인대 근섬유를 자극해 근육효소의 더 많은 분비를 이끌어 내게 됩니다.이런 목적성을 갖고 사용을 하게 마련인데 울렁증이나 통증을 수반하게된다면 낭패겠죠.이런 경우 조금이나마 완화시키는데 도움이 되고자 제 경우 2달 정도 사용하게 되면 3주정도 사용을 하지 않고 쉬는 방법을사용합니다.그리고 다시 사용하게 될 때는 1주일 정도 크레아틴의 효과에욕심내지 않고 정량의 반만 섭취하며 쉽게 말해 근육에 로딩이 되는 시간을 주며 기다렸다가 2주째부터 정량을 사용해 위의 통증이나 울렁증 증상을 느끼지 않게 되었습니다.어떻게 보면 명시된 복용법은아닐지라도 통증을 동반하면서 운동하기란 불편하기 그지 없을것입니다.이와 같은 증상을 갖고 계신분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 줄입니다.