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"5년쉬고 다이어트 차원에서 웨이트를 다시시작하는 사람입니다
5년전에는 보충제 손 많이 댔었어여 ....근데 잦은 술자리와
운동을 하지 않아 몹쓸 몸이 돼었지요 ... 그래서 살을 빼기 시작했어여
어느덧 15kg 감량 !!!! 아... 근데 문제는 사람이 없어 보이더라구여
스쿼시로만 해서 살을 뺴서 ... 그런지....
그래서 안돼겠다 싶어 웨이트를 다시 시작 했어여
시작한지 어느덫 50일 상품평에 놀람을 금치 못하고 ...
바로 질렀습니다 ... 금일 오늘 이놈이 왔어여
한스푼은 너무 많은거 같아서 32 만 섭취 했어여
물에 타고 .. 마셨습니다 ... 맛!!!! 조아요
차를 타고 헬스장으로 향했어여 천천히 갔습니다
15분정도 흘렀나 ?? 몸이 전과는 다른 약간 소름이 돋는 듯한
묘하면서 따뜻한 무언가가 올라오더라고요 ( 느낀대로 적는거에여)
운동 하는 내내 !!! 와!!!!!!!! 와!!!!!!!!!! 이런면서 했습니다 ㅋㅋㅋ
그래서 오늘은 일부러 무리 하지 않고 ... 적당히 했어여
ㅎㅎㅎㅎ 이야~~~ 이거 진짜 쩝니다 대박 이에여 ....
적극 추천 해드려여 ... 저에겐 상당히 잘맞네여
사설이 너무 길었네요 .... 끝까지 읽어 주셔셔 감사합니다
이왕 지사 이리된거 노~ 신디도 바로 질를라구여"
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"한통다 비우고 남깁니다.^^
풀림 부분에선 그닥 만족스럽진 않습니다. 거품도 좀 나는편이구요
하지만 운동들어가면 그 효과에 만족하고 있습니다.^^
펌핑감도 좋고...넘 잘받아선가 더이상 펌핑되면 안되는데 하는 생각이 들정도네요^^
운동 30~40분전 공복에 한잔 드시고 운동중에도 물 많이 드시고 평소에도 물론 많이 드셔야겠죠.^^(먹기싫어도 평소에도 많이 땡기실겁니다.ㅋ^^)
크레아틴이 뭔가를 잘이해하고 드시면서 운동하시면 만족스런 효과를 충분히 느낄수 있는 녀석입니다."
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"역시 장난아니네요...ㅋㅋㅋ
엄청 좋습니다... 여러분도 먹어보시길..."
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"이놈을 1년만에 다시 복용하게 되네요,,
오늘 주문했어요,,
아~~빨리와라,, 복용시 피부 따끔거림을 빨리 느끼고 싶다..."
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"처음 먹어보고 깜짝 놀랐습니다. 그후 효과도 굿
안먹어봤슴 말을 하지마 ~~~~"
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"일단 효과에 대해선 여러분이 말씀하셔서 전 먹은후 개인적으로 느낌적을 적어볼까 합니다.
첫구매후 떨리는 마음으로 노-샷건+BCAA를 섞어서 먹고 워밍업 런닝 가볍게 20-30분쯤 했습니다.
평소 보다 땀이 더 많이 나기 시작하더니 속이 미식 거리기 시작했습니다.
참을만할정도였습니다.
워밍업 끝나고 근력운동 시작할때쯤 느낌은 술 살짝 먹고 알딸딸한 느낌?
딱 그런 느낌이였습니다 약간 감각이 무뎌지고 붕뜬 느낌이랄까...
일단 근력 운동을 시작했습니다.
확실히 글남긴분들 말처럼 효과가 있었습니다. 힘이 강해진 느낌 보단 힘이 별루 안든다는 느낌 평소 다이어트도 병행하고 있어서(탄수화물 섭취 제한) 근력 운동할때 항상 힘이 들었는데 평소보다 근력운동2배의 시간으로 해도 더할수 있겠더군요 부상당할까봐 참았습니다 ㅎㅎㅎ
다른 크로아틴 제품은 잠이 안오는 후유증이 있다던데...전 이거 먹고 더 빡시게 운동해서 그런지 더 잠 잘잤구요 ㅋㅋㅋ
확실히 효과는 있습니다. 정체기에 있는분에게 추천 드립니다.
아 그리고 저한테만 있는 증상인진 모르겠는데 입안이 바짝 바짝 바르고 목이 엄청나게 말랐습니다.
평소 운동할때 물을 자주 먹긴하지만 정말 많이 먹었습니다.
운동중에만 거진 3리터? 쉐이크 통으로5-6번 먹은 느낌 입니다.
보충제 운동 전후로 먹은거 까지 하면 8번 정도 수분 섭취했네요
덕분에 운동후 몸무게가 1키로 정도 불어 있더군요(평소에는 800그람 정도 줄어 있는데..)
첫 구매 하시는분들에게 많은 도움 됬으면 합니다. 저는 일단 다먹고 제구매 해서 2달 정도 먹어본후 다시 후기 남기겠습니다."
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직장인이라 시간날 때 마다 틈틈히 운동하면서 섭취하고 있습니다.. 보충제 때문인지는 몰라도 확실히 몸이 같은 또래들보다 좋아졌네요.. 하지만 운동을 하다 보니 한계에 부딪치게 되네요.. 어느정도 무게에서 더 이상 발전이 없다는것!! 한단계 더 진화하고 싶은데.. 나의 의지 부족인지.. 아니면 운동방법이 잘못된 것인지.. 조금은 답답한 마음에서 이번에 노샷건(근력증가)도 같이 구매해 봅니다.. 효과는 다음 구매때 알려 드리겠습니다..
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구매한지 20일정도 됐는데요 정말 좋아요.. 운동하다보면 힘이딸려서 지쳐서 체육관을 나오곤했는데 이제는 힘이느는것 같아요.느낌도 좋고요.특히 마지막 하나들때 나오느 힘이 좋아지는거 같아요 아무튼 강추..
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운동을 시작한지 4개월정도 됐는데요 의욕은 있어도 1시간정도 하고 나면 더하고 싶어도 지치고 힘이 딸려서 못했었는데 샷건하고 신디사이저를 같이 구매해서 먹은지 20일 정도 됐는데요 지치지도 않고 정말 장난아니에요 이제는2시간정도 운동하고서도 체육관을 나올때도 힘이 남아있는 느낌이 정말 좋아요.내가 보조제발 을 너무 잘받나?아무튼 장난아니에요..
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