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"요게 평이 젤 많네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘질러봐야겟다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ"
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"샷건의 각성효과는 타 부스터에비해서 조금은 떨어지는듯
하지만 그날 컨디션에 따라서 무게도 달라지는만큼
큰 차이는 아닌것같고 운동후 신디사이즈와 함께 섭취했을때
펌핑감이 크진않지만 20일간 운동하고 인바디 측정했을때
체지방이 약간 감소하고 근육량은 3키로가 늘었다"
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안녕하세요! 한달 반동안 노샷건 섭취 후 후기를 올립니다. 저는 웨이트트레이닝을 좋아하는데요, 정체기를 겪고 있던 참에보충제와 크레아틴이 생각났습니다.다들 정체기때 얼마나 답답한지 아실겁니다..단백질보충제는 당연히 필요해서 옵티멈웨이로 결정했는데저의 이 정체기를 넘으려면 보충제말고 뭔가가 더 필요했습니다.그래서 전부터 주위사람들에게 들어서 알고있던 크레아틴이 생각났는데이런건 처음이라 효과가 어떨지몰라(사실 겁도 좀 났습니다.ㅋㅋ) 한통만 구입을 했습니다.여러 곳에서 섭취방법에 대한 정보를 구해서 처음 일주일 동안은 적정량(1 scoop)보다 조금씩 섭취하며 로딩시간을 가졌습니다.그때는 솔직히 큰 변화를 모르겠더라구요.그런데 로딩기간 이후에 적정량을 섭취하면서 그 변화를 알게 되었습니다.일단 운동시작 30분전에 마시고 10분정도 지나면 손과 발끝에 찌릿찌릿한 느낌이 옵니다.그리고 크레아틴의 물리적인 효과와 심리적 효과로 엄청난 의욕이 생깁니다.제가 생각하기에는 크레아틴의 효과는 육체에 발생시키는 힘도 크지만더불어 흥분이나 기분을 상승시켜줌으로서 발생시키는 심리적인 효과가 엄청나다고 생각됩니다.왜냐하면 저의 경우로 봐서는 벤치나 데드리프트를 할때 전에 들던 무게가 전혀 부담스럽지 않습니다.다른 모든 운동을 할때도 마찬가지로 전에 치던 무게보다 좀더 무거운 무게를 치고 싶어지고 실제로 또 그렇게 할 수 있습니다.총30회 섭취할수 있는 용량이라 한달반정도 먹었는데 정말 그 효과는 대단합니다.요즘 노샷건이 떨어져서 섭취하지 못하고 운동을 하는데 그 효과를 더 느끼겠더라구요.앞으로 2통 구매해서 운동할 계획입니다.정체기를 겪고 계신분들은 드셔보시면 크레아틴의 효과를 느끼실 겁니다.
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"안녕하세요! 한달 반동안 노샷건 섭취 후 후기를 올립니다.
저는 웨이트트레이닝을 좋아하는데요, 정체기를 겪고 있던 참에
보충제와 크레아틴이 생각났습니다.
다들 정체기때 얼마나 답답한지 아실겁니다..
단백질보충제는 당연히 필요해서 옵티멈웨이로 결정했는데
저의 이 정체기를 넘으려면 보충제말고 뭔가가 더 필요했습니다.
그래서 전부터 주위사람들에게 들어서 알고있던 크레아틴이 생각났는데
이런건 처음이라 효과가 어떨지몰라(사실 겁도 좀 났습니다.ㅋㅋ) 한통만 구입을 했습니다.
여러 곳에서 섭취방법에 대한 정보를 구해서 처음 일주일 동안은 적정량(1 scoop)보다 조금씩 섭취하며 로딩시간을 가졌습니다.
그때는 솔직히 큰 변화를 모르겠더라구요.
그런데 로딩기간 이후에 적정량을 섭취하면서 그 변화를 알게 되었습니다.
일단 운동시작 30분전에 마시고 10분정도 지나면 손과 발끝에 찌릿찌릿한 느낌이 옵니다.
그리고 크레아틴의 물리적인 효과와 심리적 효과로 엄청난 의욕이 생깁니다.
제가 생각하기에는 크레아틴의 효과는 육체에 발생시키는 힘도 크지만
더불어 흥분이나 기분을 상승시켜줌으로서 발생시키는 심리적인 효과가 엄청나다고 생각됩니다.
왜냐하면 저의 경우로 봐서는 벤치나 데드리프트를 할때 전에 들던 무게가 전혀 부담스럽지 않습니다.
다른 모든 운동을 할때도 마찬가지로 전에 치던 무게보다 좀더 무거운 무게를 치고 싶어지고 실제로 또 그렇게 할 수 있습니다.
총30회 섭취할수 있는 용량이라 한달반정도 먹었는데 정말 그 효과는 대단합니다.
요즘 노샷건이 떨어져서 섭취하지 못하고 운동을 하는데 그 효과를 더 느끼겠더라구요.
앞으로 2통 구매해서 운동할 계획입니다.
정체기를 겪고 계신분들은 드셔보시면 크레아틴의 효과를 느끼실 겁니다.
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"먹은 후 열이 나네요~ 이 제품 벌써 몇번째인지 몰라요~
좋은 제품 확실합니다. 근데 양이 좀 많았으면 좋겠어요~"
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"인터넷에서 검색하고 고심끝에 고른건데 벌써 냄새부터
이야~ 정말 운동하는데 도움이될꺼같아요
"
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"상품평 남깁니다.ㅋㅋ
노샷건이 진리라고 생각합니다. 처음에
이약을 접했을때에는 뭐랄까? 터미네이터가 된느낌이랄까?ㅋ
아무튼 그랬습니다. 이약 최고최고!"
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복합 크레아틴 은 처음 먹어봅니다.안을 들여다보니 미세가 아주 고운 BCAA+G 와 비슷한크레아틴과 생각보다? 큰 수푼과 방부제? 인줄알았는데방습제 라고 합니다. 크레아틴을 보호하기 위해 있다고 합니다처음섭취라 반 만 먹었습니다. 크레아틴은 흡수가 까다로운 녀석이기떄문에 최소 1시간30분 이상 공복에 섭취해야 한다고 합니다. 복합도예외가 아니라고 합니다 , 전 그날 일이 있어서 운동 시간을 짧게 해야하기 떄문에 집에 가자마자바로 섭취를 했습니다. 공복 5시간 뒤에 먹었습니다. 여러 후기를 보면 먹는 순간이나 30~40분뒤에 느낌? 이 온다고 대다수분들이 말씀하시는데 전 느낌이 찌릿한 느낌을 운동 끝난뒤에도 느끼지못했습니다. 노샷건에 무슨 성분으로인해 몸에 짜릿함을 느낀다고 합니다5시간 공복상태라 탄수화물 및 단백질을 섭취 못한 상태로 운동을 했기떄문에 운동할떄 굉장히 힘들거라 생각했습니다 . 하지만 평소보다무게가 조금증가 는 물론 또한 운동내 지치지 않았습니다. 원래 빡썌개하는 편이고 잘 지치지 않는데 (무게 치기 위한 목적으로 섭취) [충분히영양을 섭취하고 운동하기 떄문 안지침] 전혀 지치지 않았고 평소보다많은 펌핑 감을 느꼈습니다. 50%밖에 효과를 못본거 같아서 오늘은한스푼 섭취할 생각 입니다. 잠도 잘왔고 부작용 그런건 못느꼈습니다.반스푼 섭취해서 그러는지 몰라도? 암튼 나쁘지는 않습니다.외국에서도 판매량은 많지 않지만 평점은 익스보다 좋게 나왔습니다.싸이트가 워낙 좋아서 개인적으로 요즘 판매량 1위인 잭드도 드셔보시고득근하시기 바랍니다.ㅎ
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"복합 크레아틴 은 처음 먹어봅니다.
안을 들여다보니 미세가 아주 고운 BCAA+G 와 비슷한
크레아틴과 생각보다? 큰 수푼과 방부제? 인줄알았는데
방습제 라고 합니다. 크레아틴을 보호하기 위해 있다고 합니다
처음섭취라 반 만 먹었습니다. 크레아틴은 흡수가 까다로운 녀석이기
떄문에 최소 1시간30분 이상 공복에 섭취해야 한다고 합니다. 복합도
예외가 아니라고 합니다 ,
전 그날 일이 있어서 운동 시간을 짧게 해야하기 떄문에 집에 가자마자
바로 섭취를 했습니다. 공복 5시간 뒤에 먹었습니다.
여러 후기를 보면 먹는 순간이나 30~40분뒤에 느낌? 이 온다고 대다수
분들이 말씀하시는데 전 느낌이 찌릿한 느낌을 운동 끝난뒤에도 느끼지
못했습니다. 노샷건에 무슨 성분으로인해 몸에 짜릿함을 느낀다고 합니다
5시간 공복상태라 탄수화물 및 단백질을 섭취 못한 상태로 운동을 했기
떄문에 운동할떄 굉장히 힘들거라 생각했습니다 . 하지만 평소보다
무게가 조금증가 는 물론 또한 운동내 지치지 않았습니다. 원래 빡썌개
하는 편이고 잘 지치지 않는데 (무게 치기 위한 목적으로 섭취) [충분히
영양을 섭취하고 운동하기 떄문 안지침] 전혀 지치지 않았고 평소보다
많은 펌핑 감을 느꼈습니다. 50%밖에 효과를 못본거 같아서 오늘은
한스푼 섭취할 생각 입니다. 잠도 잘왔고 부작용 그런건 못느꼈습니다.
반스푼 섭취해서 그러는지 몰라도? 암튼 나쁘지는 않습니다.
외국에서도 판매량은 많지 않지만 평점은 익스보다 좋게 나왔습니다.
싸이트가 워낙 좋아서 개인적으로 요즘 판매량 1위인 잭드도 드셔보시고
득근하시기 바랍니다.ㅎ
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"전에 노샷건 먹어보고.. 재구매 하려구요 ㅋ^^
근데 노샷건 역활이 혈액순환을 빠르게 하더라구요.. 그래서 혈액이 순환이 빠르니 산소 운반능력이 올라가고 그래서 힘이 나는거 같아요. ㅋ
전 평소 1/3씩 먹었구요.. 좀 더 힘써야하면 1/2 풀파워는 1스쿱 ㅋ
평소 1/3만 먹어도 운동할때 괜찮더라구요."
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