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"약 2년간 운동을 쉬다가 운동을 다시 시작하게된 26남입니다.
2년은 군대였습니다.ㅠ
제가 먹어본 샷건(크레아틴)은
먹으면 몸안의 수분저장량을 늘려준다는 말이 사실인거를 몸으로 깨달았던건 평소에는 운동중에 물을 먹기만 하면 화장실을 가서 물을 빼줬었는데
샷건을 먹은후론 운동중에 물을
5L씩 마셔도 왠지 수분이 몸에 꽉꽉 저장된다는 느낌을 받았습니다.
뭐 중량을 더 치는건 물론이구요.
운동후에는 신디사이즈를 먹습니다. 포도맛 괜찮드라구요. 물에 타먹어도
시큼한게 딱 제 스타일이었습니다. 신디를 먹은후는 다음날이 관건인데
오버트레이닝을 했어도 다음날 괜히 컨디션이 정상인게 놀랐습니다.
운동이란게 운동만 열심히 해서는 몸짱이 될수가 없는것같습니다.
몸을 지치게 만들었으니 몸의 피로를 풀어주는것도 제 자신의 몫인것같드라구요.
정말 운동 열심히 해보실분! 샷건과 신디 형제와 함께 하세요 ㅎㅎㅎ
강추합니다. ^^ 가격이 또 내렸군요 지금사세용 ㅎㅎㅎ
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"이겈ㅋㅋ 운동중에 힘딸리고 집에가야되나? 더하고 싶은데 생각들때
섭취하면 언제그랬냐는듯 말짱해집니다.
당연히 운동시간이 길어져 미친듯이 운동하다 구역질이 나온게 한두번이 아닙니다ㅋㅋㅋ
단점으로는 밤에 잠이 잘 안오더군요 늦은시간운동하시는 분들은 주의하시길 허나 효과는 대박 ㅋ"
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사실 이거 먹기전에는 이거 먹는다고 머가 달라질까라는 생각이 컸습니다.그리고 반신반의하는 마음으로 트레이너선생님의 추천으로 먹게 되었습니다.그런데 이게 왠걸 장난아니네요.제가 사실 운동을 많이 안해서 기초체력이 약한 편인데 이거 먹고 운동하는 날과 안 먹과 운동하는 날이 다른거 같아요.그리고 신디사이즈로 다시 회복까지 시켜주니!!!완전 최고의 구성이라고 생각이 됩니다.혹시 지금 기초체력이 약해서 많이 못드시는 분들이나많이 못하시는 분들있으면 이거 한번 드세요그럼 몸이 달라지는 것을 느끼실수있습니다!!!bb
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"사실 이거 먹기전에는 이거 먹는다고
머가 달라질까라는 생각이 컸습니다.
그리고 반신반의하는 마음으로 트레이너선생님의 추천으로 먹게 되었습니다.
그런데 이게 왠걸
장난아니네요.
제가 사실 운동을 많이 안해서
기초체력이 약한 편인데
이거 먹고 운동하는 날과 안 먹과 운동하는 날이 다른거 같아요.
그리고 신디사이즈로 다시 회복까지 시켜주니!!!
완전 최고의 구성이라고 생각이 됩니다.
혹시 지금 기초체력이 약해서
많이 못드시는 분들이나
많이 못하시는 분들있으면 이거 한번 드세요
그럼 몸이 달라지는 것을 느끼실수있습니다!!!
bb"
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"너무 더운 나머지 가만히있기도 힘든여름 운동은 해야겠고 몸은 지쳐
의욕이없었지만 노샷건 덕에 그래도 무난히 운동을 할수있었다
쳐져있던 몸이 운동30분전 한스푼 차가운물에 마시면 갈증도 해소되고
힘도나서 운동하는데 큰도움이 되었던 제품이다"
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1.아침식사
2.점심식사
3.운동(오후2시)
4.저녁식사"
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"같이 일하는 형님한테도 추천했더니
좋다고 또 구매하자고해서 또 구매합니다
중독된것같아요 ㅠ.ㅠ
효과하나는 최고입니다 ㅎㅎ"
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"원래는 노익스를 장기간 먹다가, 이번에 노샷건과 노신디사이즈를 처음으로 복용하여 보았습니다. 노샷건은 노익스 만큼의 미칠듯한 느낌은 좀 적지만, 뭐랄까... 꾸준히 오래 가는 느낌이 있었습니다. 제 경우에는 근력 향상은 아주 많은 효과를 보지는 못했지만, 지구력에 도움이 되었던 것 같습니다.
노신디사이즈는 확실히 효과가 있습니다. 개인적으로 웨이트 뿐만 아니라 격투기도 하고 있는데, 훈련 후에 노신디를 먹어주면 그 다음날 느껴지는 피로도가 확실히 줄었습니다. 추천합니다!"
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슈퍼 펌프 맥스랑 셀매스 조합으로 가다가 이번에
노샷건 노신디사이즈로 갈아탔는데, 크레아틴을 한 2개월
넘게 복용하다보니 내성이 생겨서 그렇게 효과가 좋은지는
모르겠구요. 그런데 신디사이즈는 엄청 좋네요~~
웨이트 트레이닝끝나고 러닝 머신 달리기 전에 먹는데
크레아틴 효과가 나네요~~
그리고 크레아틴은 정말 기본적으로 중량 많이 치시는 분들이
먹으면 좋을 듯해요. 그렇지 않으면 생각보다 효과 보시기 힘들고
안식기(?)를 가져주셔야 효과가 좋습니다."
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"평에 이거먹고 운동하면 1시간동안 운동을 한다니
남신경안쓰고 내운동에 전념한다더니 키로수 10~20 키로올린다라
글을 쓰신분들이 있더라고요
저는 솔직히 먹고 에이 이게뭐야 했는데
먹고난 30분후부터 발동 걸리더군요 ㅎㅎ
설마 이거야했는데 나도모르게 오버트레이닝 할뻔햇습니다
솔직히 뻥좀쳐서 벤츠 130 10회 힘들게 한다면
10회 무난히 하는데 기분탓인지 ..ㅋ
쨋든 오늘 하루 뭔가모를 무언가를 경험했습니다 ㅋㅋ
내일기대돼네요
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