힘이 넘쳐나는것 같애요

후기남기겠습니다

굉장하네요 ㄷㄷ

운동 시작한지 3개월 되엇습니당

네 멸치인데욬ㅋㅋㅋㅋ   노익스랑 노샷건이 인기가 많은거 같아서 구입

데헷...............  -ㅁ-;;

초보가 먼 보충제 타령이냐고 반문하시는 흉님들도 계시겟지만 뭔가 저도

더 동기부여를 부여하고 싶어서 구매를 햇습니다

이 운동이란게 그런거 같아요..  내가 마음먹고 헬스장에 들어가기 전과

막상 들어가서의 나의 한계를 느낄때의 좌절감 ㅋㄷ

너무 몸 좋은 흉님들이 많으셔서  저같은 후잡들은 기죽어서 운동 할맛

안나드라구영 ㅠㅠ

그래서 도움 좀 받아보고자 크레아틴류라고 해서 노샷건 구입해봄ㅋ

뭐 다 비슷하다고 하는데 저는 이거 진짜 잘 맞는거 같아연

성분은 다른 흉님들이 잘 남겨주시길 바라고 저는 체감 효과, 맛,

여친도 섭취를 해봣는데 종합적인 후기, 1통 비운 결과 등을 대충 정리해서

후기 남겨보려구연 ㅎㅎㅎ

사실 부스터를 여러가지를 아직 접해보지 못해서 비교후기를 못 남기는 점은

감안하시고 봐주시길 바래요

보통 보충제 1순위가 머냐고 물어보면 대게 프로틴이라고 하는데

몇몇 분들은 부스터를 추천해주시더군요

좀 더 빠른 성장을 위해서;;   그만큼 영양은 더 잘 넣어주셔야 한다고

말씀하시면서 보충제, 운동 중수가 되면서부터 보충제가 필요하지

초보자들은 어떻게 중량을 제대로 자극을 느끼며 운동할지에 집중하고

그 자극을 원활히 느끼기 위해선 해당 부위의 고립감, 펌핑감이 필요한데

초보자들은 근육이 워낙 작기 때문에 관절의 동반이 필수로 된다더군요

그래서 최근에는 프로틴과 함께 펌핑제나 부스터를 1순위로 뽑는다고 함..

저 같은 경우 너무 근육량도 적고 운동할때 예로 벤치프레스를 하면

삼두힘에 너무 많이 들어가고, 등운동 역시 팔로 당기는 느낌이 강해요

근육이 워낙에 작으니깐 그렇다고 함..

그러다보니 운동을 마치고 경력이 되신 분들은 샤워실에서 거울을 보고

희열을 느끼신다고 하는데 저는 근 3개월 동안 그런 만족도는 없더라구요

그렇다고 중량질을 확 잘하는 것도 아니고,  무게 정체도 좀 심햇구요

그래서 체중도 좀 올릴겸, 근력을 좀 키워놓고 그 늘어난 근력으로

근매스를 한번 늘려보는 건 어떻겟냐는 트레이너의 말도 들어보고 해서

구입햇는데요  처음 딱 먹자마자 저는 효과가 나오질 않앗고

적응기인지 먼지는 모르겟는데 3일차부터 나왓습니다  일단 제가

2틀차까지 공복을 잘 안지켜서 효과가 미미햇던듯...

식후 공복을 3시간 정도로 잡아주고, 볼륨도 최대한 줄이니깐 갑자기

3일차에 심장의 쿵쾅쿵쾅대는 느낌을 받앗습니다  운동 욕구가 끌어오르더군요

그날 등운동이엇는데 처음으로 광배가 뭔지 느꼇습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

견갑골로 운동을 하는 그 느낌... 아직도 짜릿해서 잊을수가 없네요

3개월만에 처음으로 등으로 운동을 한 날이엇다고 평할 수 잇겟네요

그 얘기를 여친한테 침이 마르도록 하니깐 여친이 또 꿀방댕이 운동을

무지 열심히 하거든요..  애플힙 ㅋㄷ

자기 하체할때 먹어본다고 해서 먹엇는데  응디 개 지렷음 ㅋㅋ

매일 보는 여친 엉덩이가 그날 헬스장에서 타이즈를 입은 여친 응디는

저의 소중이를 불끈(?) 지게 햇습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마침 저도 그날 하체를 해서 그런지 테스토스테론 수치가 무한정으로

올라갓구요 ㅋㅋ  그 다음은 각자의 상상 ^^;;;

암튼 저는 그렇게 등운동에 대한 자신감을 가지게 해준 노샷건 제품에

무진장 깊은 인상을 받은 나머지 요즘 운동이 너무 즐거워졋습니다

진짜 보충제 힘 엄청난듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   진짜 종류도 무진장 많은데

운동 접는 날까지 다 먹어볼란가 궁금해지네용

다음에는 다른 제품도 시도해볼 생각인데 당분간은 노샷건에 꽂힘 캬............

 

와 노샷건 물건이네요..

노익스 제외하고  걍 후기 많은거 하나 찾다가 이걸로 삿음 ㅋㅋㅋ

일단 다른거 펌프 이그나이트가 요즘 핫해서 먹고 싶엇는데 먼가

후기 많은 노샷건에 사실 손가락 마우스 장바구니 클릭이 땡기더군요 ㅋㅋ

제가 요즘 더워지니깐 퇴근하고 운동 욕구도 안납니다

치킨에 생맥주만 생각나요 ㄷㄷ

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 살찌는데......ㅋㅋ   음주랑 먹는 안주는 전부

대사가 안되고 지방 전환이 된다고 해서 여름에는 금주를 하려

하는데 쉽지 않네요

각설하고  너무 퇴근하고 힘들고 해서,,,  노샷건을 구매햇습니다

노익스는 전에 먹어봐서 대항마인 노샷건을 구매햇는데,,,

배송이 무척 기다려지더군요    하루빨리 운동의 질을 높이고 싶어서 ㅎㅎ

마음이 급햇는데 다행히 금방 왓습니다  노샷건 2개에다가 전해질인

게토레이 파우더도 구매 ㅋㅋ

 

 

 

게토레이 파우더 후기는 이따 쓰기로 하고

일단 노샷건이 왓는데 엄청나네요

통도 강렬한 파란색인데 또 노익스 시뻘건 통과는 다른 매력 캬............

스쿱도 굉장히 커서 마음에 듭니다

가끔 킬잇 같으거는 스쿱이 작아서 좀 아껴 먹는 경향이 잇는데 크크크

암튼 오자마자 뚜껑을 까고 각얼음 넣고 쉐킷쉐킷 !

포도맛인데 맛도 쥑이네염 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사무실에서 퇴근하기 전에 딱 원샷 때리고  짐가방 챙기고 헬스장 갑니다

신호등이 빨간등이 켜지면 마음이 급해집니다 

심장은 쿵쾅쿵쾅 거리는데 ㅋㅋㅋ   가만히 신호 대기도 개짜증나기 시작..

막 먼가 흥분되는 느낌이 강하네요 ㅋㅋ

각설하고 운동을 시작합니다  평소 약한 벤치프레스 크크

저는 남들과 달리 등운동, 하체는 강한데 유독 가슴이 약해요

보디빌딩이 각기 사람마다 장점이 잇고 단점이 잇는 운동이라

매력이 잇는듯 ^^

본격적인 운동을 시작해보시려는 분들한테 아주 잘 맞을듯 ㅋㅋ

암튼 가슴을 하는데 와 진짜.. 프레스를 한 15세트 한거 같네요

인클라인, 플랫벤치..ㄷㄷ    마지막에는 집중력이 흐려져서

머신으로 고반복 해줫는데 진짜 미친듯이 펌핑되드라구요

여친 브라자 차야 하는 순간이 아니엇을까 싶엇음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 가슴이 앵간한 여자보다 커질대로 커졋는데 막 마지막에 플라이로

짜줄때는 가슴에 경련이 일어낫다고 해야하나?  먼가 좀 가슴에

국소 마취를 한듯한 느낌이 들엇음

이게 펌핑이 너무 되니깐 그런거 같앗고,  힘을 주니깐 쥐가 나는

기분을 아시려나... 보통 근육량이 많은 하체에 쥐가 나는데

저는 가슴할때도 낫을 정도입니다 ㄷㄷ

암튼 프레스를 하는데 제가 80kg로 10개정도 하는데 갯수 정체가

3개월 이상이 되엇습니다

근데 노샷건 먹고 2개를 올렷네요 ㄷㄷ

엄청난 발전...  먼가 힘이 잘받음 캬

왜 다들 부스터 부스터 하는가 싶은 순간이엇음..........

본격적으로 운동을 시작하는 과정의 전체적인 느낌으로는

집중력은 상당히 높아지고 펌핑감은 억수로 좋아지는듯...

와 진짜 노샷건이 왜 10년 넘게 판매되고 잇는지 알거 같더라구요

진짜 부스터 종류 개 많은데 몇일전부터 또 새로운 물건 하나 찾앗음 ㅋㅋ

크... 취한다 노샷건,,,   달려보자 올 여름도 키야 ㅋㅋㅋ

여러 부스터를 먹어봤지만 저에겐 샷건이 제일 잘 맞는것 같습니다.

두시간을 운동해도 계속 쳐주는 맛이있어 오버트레이닝 할때가 많았습니다.

오버트레이닝만 주의 하시면 강추입니다.

뱅도 먹어봤는데 뱅은 순간적 쳐주는 힘이 강하고 샷건은 꾸준하게 밀어주는 힘이 강합니다.

하드코어 운동하시는 분에겐 뱅이라고 나머지는 샷건이 좋은것 같습니다.

효과 장난아닙니다. 몸이 후끈달아올라서 계속 땡깁니다. 

좋습니다 밤에 잠도 잘오고 효과도 좋아요

내가 먹고 있는 단백질은 신타6이고 크레아틴류는 신디사이즈를 먹고 있다노샷건과 신디사이즈는 명백히 크레아틴을 베이스로 하지만 엄연히 다른보충제 부스터들이다당연히 이런걸 섭취하기 위해서는 중급자 이상의 운동 경력이 요구된다.굳이 초급자는 이런것 보다는 밥과 양질의 식사를 해주면서 프로틴과 비타민, 오메가3 정도를 권한다. 체중이 워낙 마른 분들은 게이너를선택적으로 ㅊㅊ암튼 개인적으로 크레아틴류에 대한 반감이 잇는터라 꺼려햇지만 정체기 돌파를 위해 구매를 하게 되었다. 크레아틴은 신체에서 생성 가능한 성분이라고 한다. 그래서 구매해서 먹을일은 없엇을것만같앗다. 하지만 운동을 하면 할수록 내 유전자 한계에 부딪치는 일이다반사이기 때문에 인위적으로 크레아틴을 섭취해줘야 할 거라는 생각이들엇고 안전성에 대해서는 익히 검색을 통해 안전하다는 얘기를 듣고 구매.섭취 방법은 꽤 간단하다. 운동 전 20,30분 전에 부스터를 섭취한다같은 제조사인 샷건이랑 같이 스택할시 bsn의 노익스와 셀매스 정도로 효과가아주 우수하다. 쌍벽인 두 제품은 한때 라이벌 관계로 판매량을 앞다툰 적이잇을 정도니.. 유명한건 각설한다나 같은 경우 이렇게 섭취한다.(전적으로 내 의견이니 참고만 할것)운동 전 20분 전 노샷건을 섭취한다. 그리고 몸을 풀어주는데 특히 상체 운동시회전근개 운동을 10분 정도 해주고 유산소도 10분 정도 해준다. 그럼 몸이 이미달궈진 상태가 되고 부스터가 이미 몸에 다 흡수되어 잇다.대게 부스터를 먹을 정도가 되면 공복을 지키기 때문이고, 물 또한 소화되는데15분이 걸린다는데, 부스터의 경우는 이미 공복이며 신진대사성 몸풀기를해줘서 흡수가 더 빨리 된다. 즉 운동을 더 간결하고 빠르게 끝낼 수 있다체감 효과로는 치대 중량을 들엇을때 몸에 힘이 잘 들어가는 느낌이엇다. 다 리프팅 하고 나서도몸에 힘이 남는 느낌이라고나 할까.. 바로 디센딩 세트를 해주기도 하엿고컴파운드 세트도 해준적이 많앗다. 즉 부스터가 안보이듯 보이는 효과를 보이기에자주 먹을것만 같은데 이런걸 자주 먹게 되면 다음날 피로감이 몰려온다..부스터는 다음날 영혼을 미리 빌려다 쓰는 개념이기에 더 좋은 음식과 회복을해줘야 하기 때문.. 프로틴도 후기를 남길 것이기 때문에 여기까지만 하겟다올 여름 뭔가 뜨거운 쟁취를 하고 싶은 자에게 나는 노샷건과 신디 사이즈콤보 패키지를 추천한다원래 잘 추천 안하는 스타일인데.. 두 제품이 워낙 좋아서 ㅎㅎ

내가 먹고 있는 단백질은 신타6이고 크레아틴류는 신디사이즈를 먹고 있다노샷건과 신디사이즈는 명백히 크레아틴을 베이스로 하지만 엄연히 다른보충제 부스터들이다당연히 이런걸 섭취하기 위해서는 중급자 이상의 운동 경력이 요구된다.굳이 초급자는 이런것 보다는 밥과 양질의 식사를 해주면서 프로틴과 비타민, 오메가3 정도를 권한다. 체중이 워낙 마른 분들은 게이너를선택적으로 ㅊㅊ암튼 개인적으로 크레아틴류에 대한 반감이 잇는터라 꺼려햇지만 정체기 돌파를 위해 구매를 하게 되었다. 크레아틴은 신체에서 생성 가능한 성분이라고 한다. 그래서 구매해서 먹을일은 없엇을것만같앗다. 하지만 운동을 하면 할수록 내 유전자 한계에 부딪치는 일이다반사이기 때문에 인위적으로 크레아틴을 섭취해줘야 할 거라는 생각이들엇고 안전성에 대해서는 익히 검색을 통해 안전하다는 얘기를 듣고 구매.섭취 방법은 꽤 간단하다. 운동 전 20,30분 전에 부스터를 섭취한다같은 제조사인 샷건이랑 같이 스택할시 bsn의 노익스와 셀매스 정도로 효과가아주 우수하다. 쌍벽인 두 제품은 한때 라이벌 관계로 판매량을 앞다툰 적이잇을 정도니.. 유명한건 각설한다나 같은 경우 이렇게 섭취한다.(전적으로 내 의견이니 참고만 할것)운동 전 20분 전 노샷건을 섭취한다. 그리고 몸을 풀어주는데 특히 상체 운동시회전근개 운동을 10분 정도 해주고 유산소도 10분 정도 해준다. 그럼 몸이 이미달궈진 상태가 되고 부스터가 이미 몸에 다 흡수되어 잇다.대게 부스터를 먹을 정도가 되면 공복을 지키기 때문이고, 물 또한 소화되는데15분이 걸린다는데, 부스터의 경우는 이미 공복이며 신진대사성 몸풀기를해줘서 흡수가 더 빨리 된다. 즉 운동을 더 간결하고 빠르게 끝낼 수 있다체감 효과로는 치대 중량을 들엇을때 몸에 힘이 잘 들어가는 느낌이엇다. 다 리프팅 하고 나서도몸에 힘이 남는 느낌이라고나 할까.. 바로 디센딩 세트를 해주기도 하엿고컴파운드 세트도 해준적이 많앗다. 즉 부스터가 안보이듯 보이는 효과를 보이기에자주 먹을것만 같은데 이런걸 자주 먹게 되면 다음날 피로감이 몰려온다..부스터는 다음날 영혼을 미리 빌려다 쓰는 개념이기에 더 좋은 음식과 회복을해줘야 하기 때문.. 프로틴도 후기를 남길 것이기 때문에 여기까지만 하겟다올 여름 뭔가 뜨거운 쟁취를 하고 싶은 자에게 나는 노샷건과 신디 사이즈콤보 패키지를 추천한다원래 잘 추천 안하는 스타일인데.. 두 제품이 워낙 좋아서 ㅎㅎ

다른말 필요없네요 최고의 제품입니다