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"운동선수인데요 진짜 이제품 오기 2일남았는데
진짜 먹고시퍼서 미칠거만같아요 이거먹으면
날라다닐수있을거같아요"
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"운동선수인데요 진짜 이제품 오기 2일남았는데
진짜 먹고시퍼서 미칠거만같아요 이거먹으면
날라다닐수있을거같아요"
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엑스텐드 bcaa가있다는걸 알게된지 약 1주일되는데요.오늘 첫복용했네요 보통사람들은 물에타서 먹어라하던데;;저는 기차니즘이 많아서 통안에 들어있는 스푼으로 입에 2스푼 털어놓고물한모금으로 입속에서 휙! 믹스해서 마셔버림 ㅎㅎ 포도맛을먹엇는데요.맛있네요 ㅎ 잘녹지않을까봐 걱정했는데 그냥 쥬스쳐럼되버림 ㅎㅎ 입안에 남은맛이 찝찝하다면야 그냥 물한모금더먹으면 땡이죠 ㅎ 그리고 글루타민이랑 bcaa 같이사려고했는데 이것저것 구경하다가 같이되어있고 맛있어보이길래 했는데 ㅎ 돈도싸고 양도많고 ㅎㅎ 효과좋공 ㅎㅎ 제 근육에 더좋은 시맨트칠을 한듯한 느낌이네요 ^^그리고 bcaa랑 글루타민 같이 섭취하면 체지방분해하는데 효과가있다네요? 요고 또 솔깃해가지고 ㅎ 바로질럿네요!맛은 생각보다 더높은 별10개중에 10개구요효율성은 10개중에 9.5네요 ㅎ 나머지 0.5는 제가 기차니즘이 많아서 맛있는것도 먹기 기찬으나 시맨트칠을위해서! ㅋㅋ 강력추천하네요^^다먹고 다른맛도 해볼랍니당 ㅎ 일단 포도맛 대박추천 ㅎ
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엑스텐드 bcaa가있다는걸 알게된지 약 1주일되는데요.오늘 첫복용했네요 보통사람들은 물에타서 먹어라하던데;;저는 기차니즘이 많아서 통안에 들어있는 스푼으로 입에 2스푼 털어놓고물한모금으로 입속에서 휙! 믹스해서 마셔버림 ㅎㅎ 포도맛을먹엇는데요.맛있네요 ㅎ 잘녹지않을까봐 걱정했는데 그냥 쥬스쳐럼되버림 ㅎㅎ 입안에 남은맛이 찝찝하다면야 그냥 물한모금더먹으면 땡이죠 ㅎ 그리고 글루타민이랑 bcaa 같이사려고했는데 이것저것 구경하다가 같이되어있고 맛있어보이길래 했는데 ㅎ 돈도싸고 양도많고 ㅎㅎ 효과좋공 ㅎㅎ 제 근육에 더좋은 시맨트칠을 한듯한 느낌이네요 ^^그리고 bcaa랑 글루타민 같이 섭취하면 체지방분해하는데 효과가있다네요? 요고 또 솔깃해가지고 ㅎ 바로질럿네요!맛은 생각보다 더높은 별10개중에 10개구요효율성은 10개중에 9.5네요 ㅎ 나머지 0.5는 제가 기차니즘이 많아서 맛있는것도 먹기 기찬으나 시맨트칠을위해서! ㅋㅋ 강력추천하네요^^다먹고 다른맛도 해볼랍니당 ㅎ 일단 포도맛 대박추천 ㅎ
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"엑스텐드 사은품 먹어보고 반해서 2통 입금했습니다..
정말 좋넹........입금확인 부탁드립니다..."
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"엑스텐드 사은품 먹어보고 반해서 2통 입금했습니다..
정말 좋넹........입금확인 부탁드립니다..."
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글루 타민 은 많이 먹었는데 요건 처음 먹어 보는 데 괜찮네요!
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글루 타민 은 많이 먹었는데 요건 처음 먹어 보는 데 괜찮네요!
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"
엑스텐드를 처음 접한계기는
서비스로 주는 작은사이즈를 한통 받아서 처음 접했었습니다.
몸무게 100에 키 185 체지방률 22 근육량 70
UFC같은 격투선수들의 스팩으론 다부진 몸이겠지만
운동을 안하던 저같은 일반인에겐 그저 비만인 스팩 이었죠 ㅎㅎ
그러던중에 엑스텐드를 받아보고
효능을 보았는데 근육량은 잡아주면서 불필요지방을 없에준다..
저같은 사람에겐 너무 반가운말이라
일단 작은통 섭취를 시작하였습니다.
운동전 물200CC 에 2스쿱 ..
뭐 맛이야 다른분들 말대로 그냥 김빠진 포도맛 청량음료 같더군요
그렇게 한통을 먹었는데 제 스팩에 맞지않게 섭취하여 그런지
효능은 그냥그랬습니다.
그래도 한번 제대로 먹어보자 하고
1.2kg 짜리 두개를 배송시켜보았죠..
포도맛 하나 오렌지맛 하나.
어느분이 레몬맛은 너무 시다고 하시길래
포도맛은 이미 먹어봐서 입맛에 맞으니 하나 시키고.
다른 하나는 레몬맛대신 오랜지맛으로...
처음은 오렌지맛부터 먹어보았습니다.
이번엔 정량인 6스쿱. 물량은 400 CC
색갈부터가 이미 오렌지쥬스 색갈이더군요
맛은 단맛이 없는 쥬스맛.. 그러나 약간 화학적인 맛이나는 그런..
그런데 엑스텐드 한통 먹다보니
이게 통안의 가루들이 좀 불리되는 느낌이 나더군요
어떨땐 처음과 같은맛 어떨땡 밍숭맹숭한.. 어떨땐 또 다른맛
이게 공기를 접하면서 수분같은걸 먹는지
먹으면 먹을수록 안쪽에서 작은 구슬같은것들이 생기더라구요
그래도 한통 다먹고
운동결과는 몸무게 95 체지방률 20 근육량 68
한통 먹는데 한달조금 걸리더라구요
포도맛을 섭취시작했을때는
닭가슴살로 식단 조절도 같이하였습니다.
아침에 일어나서
닭가슴살 한덩이 고구마 한덩이 토마토 하나 키위하나
이렇게 하루 4번 물론 엑스텐드는 운동전 운동후 한번씩
보충제또한 아침에 일어나서 한컵 운동후 엑스텐드 먹고 30분후 한컵
자기전 30분전에 한컵
운동은 웨이트 하루 1시간 30분 정도 런닝머신 40분
이런식으로 하였습니다.
한달후 결과는
몸무게 87 근육량 70 체지방률 17
중요한건 다이어트를 하였는데도 근육량이 오히려 올랐다는거네요
결과는 개인적으로 만족스러웠습니다^^;
다이어트를 한달간만 한건 일상생활에서 이런식단을 맞추기가
음.. 개인적으로 불가능해보여서.. ㅎㅎ..
한달간만 속성으로 해본겁니다
그래도 식단조절과 꾸준한 운동과 엑스텐드 덕에
다이어트를 만족스럽게 마무리 했다고 생각이 듭니다
엑스텐드 맛이나 효능은 좋은거같은데
개인적으로 엑스텐드가 오렌지맛이나 포도맛이나
좀 시간이 경과하면 통안에서 약간 수분을 먹는거같은 느낌이 들더군요
통안에 색소가 달라붙어있는거봐서는 색소들이 수분을 먹는거같은데
뭐 성분에 영향만 안준다면 다행이겠죠
BCAA 섭취하실분들 한번쯤 드셔보셔서 성능을 느껴보는거도 좋을거같네요
제가 삿을때는 10만원정도 하였는데 지금은 가격도 할인중이네요^^;;
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엑스텐드를 처음 접한계기는
서비스로 주는 작은사이즈를 한통 받아서 처음 접했었습니다.
몸무게 100에 키 185 체지방률 22 근육량 70
UFC같은 격투선수들의 스팩으론 다부진 몸이겠지만
운동을 안하던 저같은 일반인에겐 그저 비만인 스팩 이었죠 ㅎㅎ
그러던중에 엑스텐드를 받아보고
효능을 보았는데 근육량은 잡아주면서 불필요지방을 없에준다..
저같은 사람에겐 너무 반가운말이라
일단 작은통 섭취를 시작하였습니다.
운동전 물200CC 에 2스쿱 ..
뭐 맛이야 다른분들 말대로 그냥 김빠진 포도맛 청량음료 같더군요
그렇게 한통을 먹었는데 제 스팩에 맞지않게 섭취하여 그런지
효능은 그냥그랬습니다.
그래도 한번 제대로 먹어보자 하고
1.2kg 짜리 두개를 배송시켜보았죠..
포도맛 하나 오렌지맛 하나.
어느분이 레몬맛은 너무 시다고 하시길래
포도맛은 이미 먹어봐서 입맛에 맞으니 하나 시키고.
다른 하나는 레몬맛대신 오랜지맛으로...
처음은 오렌지맛부터 먹어보았습니다.
이번엔 정량인 6스쿱. 물량은 400 CC
색갈부터가 이미 오렌지쥬스 색갈이더군요
맛은 단맛이 없는 쥬스맛.. 그러나 약간 화학적인 맛이나는 그런..
그런데 엑스텐드 한통 먹다보니
이게 통안의 가루들이 좀 불리되는 느낌이 나더군요
어떨땐 처음과 같은맛 어떨땡 밍숭맹숭한.. 어떨땐 또 다른맛
이게 공기를 접하면서 수분같은걸 먹는지
먹으면 먹을수록 안쪽에서 작은 구슬같은것들이 생기더라구요
그래도 한통 다먹고
운동결과는 몸무게 95 체지방률 20 근육량 68
한통 먹는데 한달조금 걸리더라구요
포도맛을 섭취시작했을때는
닭가슴살로 식단 조절도 같이하였습니다.
아침에 일어나서
닭가슴살 한덩이 고구마 한덩이 토마토 하나 키위하나
이렇게 하루 4번 물론 엑스텐드는 운동전 운동후 한번씩
보충제또한 아침에 일어나서 한컵 운동후 엑스텐드 먹고 30분후 한컵
자기전 30분전에 한컵
운동은 웨이트 하루 1시간 30분 정도 런닝머신 40분
이런식으로 하였습니다.
한달후 결과는
몸무게 87 근육량 70 체지방률 17
중요한건 다이어트를 하였는데도 근육량이 오히려 올랐다는거네요
결과는 개인적으로 만족스러웠습니다^^;
다이어트를 한달간만 한건 일상생활에서 이런식단을 맞추기가
음.. 개인적으로 불가능해보여서.. ㅎㅎ..
한달간만 속성으로 해본겁니다
그래도 식단조절과 꾸준한 운동과 엑스텐드 덕에
다이어트를 만족스럽게 마무리 했다고 생각이 듭니다
엑스텐드 맛이나 효능은 좋은거같은데
개인적으로 엑스텐드가 오렌지맛이나 포도맛이나
좀 시간이 경과하면 통안에서 약간 수분을 먹는거같은 느낌이 들더군요
통안에 색소가 달라붙어있는거봐서는 색소들이 수분을 먹는거같은데
뭐 성분에 영향만 안준다면 다행이겠죠
BCAA 섭취하실분들 한번쯤 드셔보셔서 성능을 느껴보는거도 좋을거같네요
제가 삿을때는 10만원정도 하였는데 지금은 가격도 할인중이네요^^;;
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