학교에 교환학생으로 온 오스트레일리아 사람이 있는데저만큼이나 말랐더라구요. 외국인-190cm에 약 60중반kg- 저- 180cm에 60초반kg-하루는 헬스장에서 만나서 이런저런얘기를 하는데(그친구가 워낙 한국말을 잘하다보니 ㅋㅋㅋ) 보충제 얘기가 나왔죠. 친구: 학교밥은 스님들 밥이에요. 고기가 없어요. 나 사고 싶어요 프로틴.저: 내가 자주 애용하는데 있는데 같이 살래요? 여기서 사먹고 4kg정도 쪘어요. 친구: good~~+_+이렇게 산게 플래티넘 하이드로 웨이 2개 와 시매 2개 운동도 같이 하면서 우유도 챙겨주고,,, 외국인과 보충제로 가까워지긴 처음이네요ㅋㅋ둘다 외배엽에 워낙 말랐다보니,운동은 고중량으로 4분할 운동법을 사용하고, 저의 경우 탄수화물 섭취가 가장 필요하다는 걸 느껴서 단백질 제품은 이번에 처음 접해보는 건데, 확실히 탄수화물에 비하면 배가 안불러서 좋더군요 ㅋ 맛도 연한편이구, 피부트러블 같은게 전혀 없었습니다. 시매 한 번 섭취할 때마다 배부름이 장난 아니거든요ㅋ 왠지 배부르면 더이상 흡수가 안될거 같은 불안감에ㅋ; 단백질 먼저 섭취하고 탄수화물을 섭취했습니다. 쫙쫙 빨아들이는거 같은 느낌이 아주 괜츈네요 ㅋ그 친구는 확실히 평소 고기섭취를 해서 그런지 오히려 단백질이 더 자신한테 맞다고 하구요. 서로 이제 거의 다 먹어가니 한 달간의 연습일지를 살펴보면서 확실한 효과를 봤다는 결론이 나오면 다른 외국인 친구들도 수배(?)해서 공구하려고 합니다. ㅋ부디 건승을 기원해 주세요 ㅎㅎ

학교에 교환학생으로 온 오스트레일리아 사람이 있는데저만큼이나 말랐더라구요. 외국인-190cm에 약 60중반kg- 저- 180cm에 60초반kg-하루는 헬스장에서 만나서 이런저런얘기를 하는데(그친구가 워낙 한국말을 잘하다보니 ㅋㅋㅋ) 보충제 얘기가 나왔죠. 친구: 학교밥은 스님들 밥이에요. 고기가 없어요. 나 사고 싶어요 프로틴.저: 내가 자주 애용하는데 있는데 같이 살래요? 여기서 사먹고 4kg정도 쪘어요. 친구: good~~+_+이렇게 산게 플래티넘 하이드로 웨이 2개 와 시매 2개 운동도 같이 하면서 우유도 챙겨주고,,, 외국인과 보충제로 가까워지긴 처음이네요ㅋㅋ둘다 외배엽에 워낙 말랐다보니,운동은 고중량으로 4분할 운동법을 사용하고, 저의 경우 탄수화물 섭취가 가장 필요하다는 걸 느껴서 단백질 제품은 이번에 처음 접해보는 건데, 확실히 탄수화물에 비하면 배가 안불러서 좋더군요 ㅋ 맛도 연한편이구, 피부트러블 같은게 전혀 없었습니다. 시매 한 번 섭취할 때마다 배부름이 장난 아니거든요ㅋ 왠지 배부르면 더이상 흡수가 안될거 같은 불안감에ㅋ; 단백질 먼저 섭취하고 탄수화물을 섭취했습니다. 쫙쫙 빨아들이는거 같은 느낌이 아주 괜츈네요 ㅋ그 친구는 확실히 평소 고기섭취를 해서 그런지 오히려 단백질이 더 자신한테 맞다고 하구요. 서로 이제 거의 다 먹어가니 한 달간의 연습일지를 살펴보면서 확실한 효과를 봤다는 결론이 나오면 다른 외국인 친구들도 수배(?)해서 공구하려고 합니다. ㅋ부디 건승을 기원해 주세요 ㅎㅎ

1개 판매에서 상품평을 올렸지만 여기에 보충해서 또 올립니다!!다소 주관적이나 도움이 되었음 하네요!!^^(참고 저는 운동을 꾸준히 하지는 못했지만 시작한지 4년이 되었구요.177에 74키로 입니다. 하이드로 웨이를 접한지는 4개월이 되었습니다)1.맛 ★★★★★정말 훌륭합니다!! 뚜껑을 열었을때 부터의 느낌이 다른 제품과 다르다고 할까요. 4년 동안 정말 여러 종류의 제품(골드웨이 아이솔레이트 제로카브 등)을 써봣지만 보충제 특유의 비리다고 해야 하나 그런 냄새 전혀 없구요목에 받치는 것도 없습니다. 어느 종류의 음료에서도 잘 풀리고요. 특히저는 초코를 먹고 있습니다만.. 우유에 타서 먹을때는 네스킥이나 제티 같은 시중에 파는 초코분말을 타서 먹는것과 같은 맛이 납니다. 그렇다고 그런것과 같이 많이 달지 않고요. 딱 적당하니 정말 맛있습니다!!2.효과 ★★★★★저는 하이드로웨이를 접하고나서 2주후 몸의 변화를 느끼기 시작했는데요잠시 정체기에 있었던 제 몸이 더욱 단단해지고 조금씩 커져가는 것이였습니다. 몸을 체크 해본 결과 근육량은 5프로 늘고 체지방량은 3%떨어졌습니다. 정체기를 겪어 보신 분들은 아시겠지만 정체기 극복하기 정말 힘듭니다. 운동방법이나 식습관을 변화 시켜서 극복할수도 있지만 보충제 하나 만으로도 극복이 가능하네요. WPIH의 공법으로 제조 되어서 그런지 단백질 흡수가 팍팍 되는것을 느낄수 있고요. 근육의 회복을 도와주는 BCAA도 들어있어서 1석 3조의 효과를 볼수 있습니다.3.부작용 ★★★★★사실 보충제를 사용하시는 분들이시라면 아실것입니다. 보충제 복용시배에 자주 가스가 차고 장 트러블이 생기는 현상이 있다는 것이죠. 이것은 단백질이 다 소화 되지 못하고 남은 찌꺼기 때문에 그런것으로 알고있는데요. 저 또한 장이 좀 좋지 못해서 보충제 복용시 자주 그런 현상이 많았는데요. 하이드로웨이로 바꾸고 나서는 전혀 그런 점이 없습니다. 아마 하이드로웨이에 들어있는 소화를 도와주는 효소가 들어있어서 그런거 같은데 이점 정말 만족합니다. 4.결론 ★★★★★처음에는 가격이 조금 비싸다라고 생각했는데 지금은 아닙니다. 가격대비성능이 훨씬 우수하고요. 써보시면 아실겁니다. 운동을 처음 시작하시는 분들께서는 골드웨이로 벌크를 하시고 후에 하이드로 웨이로 갈아 타시기를 권해드리며 운동을 하시는 분들이라면 지금 당장 갈아 타시기를 권해드립니다. 무리없이 건강히 운동하시고 모두다가 짐승이 되실길~~~

1개 판매에서 상품평을 올렸지만 여기에 보충해서 또 올립니다!!다소 주관적이나 도움이 되었음 하네요!!^^(참고 저는 운동을 꾸준히 하지는 못했지만 시작한지 4년이 되었구요.177에 74키로 입니다. 하이드로 웨이를 접한지는 4개월이 되었습니다)1.맛 ★★★★★정말 훌륭합니다!! 뚜껑을 열었을때 부터의 느낌이 다른 제품과 다르다고 할까요. 4년 동안 정말 여러 종류의 제품(골드웨이 아이솔레이트 제로카브 등)을 써봣지만 보충제 특유의 비리다고 해야 하나 그런 냄새 전혀 없구요목에 받치는 것도 없습니다. 어느 종류의 음료에서도 잘 풀리고요. 특히저는 초코를 먹고 있습니다만.. 우유에 타서 먹을때는 네스킥이나 제티 같은 시중에 파는 초코분말을 타서 먹는것과 같은 맛이 납니다. 그렇다고 그런것과 같이 많이 달지 않고요. 딱 적당하니 정말 맛있습니다!!2.효과 ★★★★★저는 하이드로웨이를 접하고나서 2주후 몸의 변화를 느끼기 시작했는데요잠시 정체기에 있었던 제 몸이 더욱 단단해지고 조금씩 커져가는 것이였습니다. 몸을 체크 해본 결과 근육량은 5프로 늘고 체지방량은 3%떨어졌습니다. 정체기를 겪어 보신 분들은 아시겠지만 정체기 극복하기 정말 힘듭니다. 운동방법이나 식습관을 변화 시켜서 극복할수도 있지만 보충제 하나 만으로도 극복이 가능하네요. WPIH의 공법으로 제조 되어서 그런지 단백질 흡수가 팍팍 되는것을 느낄수 있고요. 근육의 회복을 도와주는 BCAA도 들어있어서 1석 3조의 효과를 볼수 있습니다.3.부작용 ★★★★★사실 보충제를 사용하시는 분들이시라면 아실것입니다. 보충제 복용시배에 자주 가스가 차고 장 트러블이 생기는 현상이 있다는 것이죠. 이것은 단백질이 다 소화 되지 못하고 남은 찌꺼기 때문에 그런것으로 알고있는데요. 저 또한 장이 좀 좋지 못해서 보충제 복용시 자주 그런 현상이 많았는데요. 하이드로웨이로 바꾸고 나서는 전혀 그런 점이 없습니다. 아마 하이드로웨이에 들어있는 소화를 도와주는 효소가 들어있어서 그런거 같은데 이점 정말 만족합니다. 4.결론 ★★★★★처음에는 가격이 조금 비싸다라고 생각했는데 지금은 아닙니다. 가격대비성능이 훨씬 우수하고요. 써보시면 아실겁니다. 운동을 처음 시작하시는 분들께서는 골드웨이로 벌크를 하시고 후에 하이드로 웨이로 갈아 타시기를 권해드리며 운동을 하시는 분들이라면 지금 당장 갈아 타시기를 권해드립니다. 무리없이 건강히 운동하시고 모두다가 짐승이 되실길~~~

친한 동생 소개로 알게된 스피드ns .. ㅎㅎ 첨에는 동생놈한테 부탁해서.. 헬스보충제 추천해달라고해서 동생놈이 주문해서 먹기시작한.. 이쏘. MRM BCAA+G .MHP사 글루타민. 노익스... 먹기 시작했습니다. 1월달부터.. 아침에 일어나서 이쏘 2스쿱 .bcaa 글루타민 한스쿱씩 전 다 같이 썩어서 먹었습니다. 첨에 저지방 우유로 한 15일.. 근데 동생한테 물어보니. 물에 타먹는게 좋다는... 아이쿠. 그떄부터 물에 타먹으니... 흡수가 좀 빠른거 같더라구요. 이렇게 아침기상후 바로. 미쏘 2스쿱 bcaa 글루타민 한스쿱. 운동전 이쏘. bcaa 글루타민 한스쿱씩 .. 그리고 운동전에 노익스 2스쿱 ㅎㅎㅎ .. 맘이 급해서 2스쿱먹은게 화근이었네염 노익스는 첨에 시작하실떄 한스쿱 추천해 드리요. 심장이 넘 뛰고 . 약간 핑 도는 기분.. 좀 그렇더라고요. 운동선수 아니시면 한스쿱이 딱이라고 하더라구요. 운동후 이쏘 2스쿱. bcaa 글루 한스쿱. 저녁에 자기전에. 각가 또 한스쿱 이렇게.. ㅎㅎ 이쏘 다먹고 나서. 이번엔 동생추천으로 제로카브로 바꿨어요 ㅎㅎ 2통 시키니. 클루타민 조금만한거 꽁짜 하하 . 사람이 웃긴게 비싼게 더 좋은거 같아서 제로카브 다 먹고 나니.. 다시.. 이놈 플래티넘 하이드로웨이로 전향 ㅋㅋ 아 근데 제로카브는 저한테 안 맞는지 제로카브 먹는동안은 피부가 넘 안좋아졌어요. 입주번과 코에 자주 여드름이 나서리. 지나면 괜찮을줄 알았는데 한달 반동안 제로카브 먹을동안.. 계속 나더라고요. 그래서 옵티먼사로 바꾼 이유도... 있음..ㅠ.ㅠ 플래티넘 1주일전부터 먹기시작하고 있습니다. 이건 가격이 비싸긴 하네요. ㅜ.ㅜ 1통 조금만한거 썹스로 오긴하지만.ㅡ.ㅡ 참고 하세요. 이건 이쏘. 제로카브 보다 안에 스쿱이 1.5배정도 되네요. 그래서 전 운동전후에도 한스쿱씩 ..ㅠ.ㅠ 원래 운동후에 2스쿱 먹었는데. 양도 작고 비싸기도 해서리.. 한스쿱씩 먹고 있습니다. 근데 느낌인지 모르나 확실히 받는 느낌이 틀려요.. 제로카브 이쏘랑은 비교가 안되네요.. 여드름도 없어졌고요 ㅎㅎ 벌써 쪼그만한거 거의 다 먹었음 ㅎㅎ 나머지큰통 2통 다 먹으면 이걸로 고고씽. 해야겠네요.. 첨에 보충제 먹고부터 제가 초보자라서.. 보충제에 넘 의존한거 같습니다.. 근데 식이요법을 잘해야겠더라고요. 밥도 잘 챙겨먹어야 보충제도 더 잘받는거 같습니다.. 그랬더니만. 근육양도 많이 늘고. 체지방도 많이 빠지더라고요. 1주일전부터 이그나이트 사이토린 셋트랑 같이 먹으면서 다이어트도 시작하고 있습니다 .. 아 참고로 . 이그나이트 먹으시면. 노익스는 안먹는게 좋다고 하더라고요. 퍼스널트레이너 5-6년 한동생이 한말이니 믿으실만할껍니다. 다들 6-7월에 웃짱까고 찢택연 되는 그날까지 다들 열심히 ㅎㅎ . 전 키가 안되어서.. 찢택연은 무리 .. ㅎㅎ 얼굴도 안되나,(?) ㅋㅋ 이상 허접한 후기였습니다..

친한 동생 소개로 알게된 스피드ns .. ㅎㅎ 첨에는 동생놈한테 부탁해서.. 헬스보충제 추천해달라고해서 동생놈이 주문해서 먹기시작한.. 이쏘. MRM BCAA+G .MHP사 글루타민. 노익스... 먹기 시작했습니다. 1월달부터.. 아침에 일어나서 이쏘 2스쿱 .bcaa 글루타민 한스쿱씩 전 다 같이 썩어서 먹었습니다. 첨에 저지방 우유로 한 15일.. 근데 동생한테 물어보니. 물에 타먹는게 좋다는... 아이쿠. 그떄부터 물에 타먹으니... 흡수가 좀 빠른거 같더라구요. 이렇게 아침기상후 바로. 미쏘 2스쿱 bcaa 글루타민 한스쿱. 운동전 이쏘. bcaa 글루타민 한스쿱씩 .. 그리고 운동전에 노익스 2스쿱 ㅎㅎㅎ .. 맘이 급해서 2스쿱먹은게 화근이었네염 노익스는 첨에 시작하실떄 한스쿱 추천해 드리요. 심장이 넘 뛰고 . 약간 핑 도는 기분.. 좀 그렇더라고요. 운동선수 아니시면 한스쿱이 딱이라고 하더라구요. 운동후 이쏘 2스쿱. bcaa 글루 한스쿱. 저녁에 자기전에. 각가 또 한스쿱 이렇게.. ㅎㅎ 이쏘 다먹고 나서. 이번엔 동생추천으로 제로카브로 바꿨어요 ㅎㅎ 2통 시키니. 클루타민 조금만한거 꽁짜 하하 . 사람이 웃긴게 비싼게 더 좋은거 같아서 제로카브 다 먹고 나니.. 다시.. 이놈 플래티넘 하이드로웨이로 전향 ㅋㅋ 아 근데 제로카브는 저한테 안 맞는지 제로카브 먹는동안은 피부가 넘 안좋아졌어요. 입주번과 코에 자주 여드름이 나서리. 지나면 괜찮을줄 알았는데 한달 반동안 제로카브 먹을동안.. 계속 나더라고요. 그래서 옵티먼사로 바꾼 이유도... 있음..ㅠ.ㅠ 플래티넘 1주일전부터 먹기시작하고 있습니다. 이건 가격이 비싸긴 하네요. ㅜ.ㅜ 1통 조금만한거 썹스로 오긴하지만.ㅡ.ㅡ 참고 하세요. 이건 이쏘. 제로카브 보다 안에 스쿱이 1.5배정도 되네요. 그래서 전 운동전후에도 한스쿱씩 ..ㅠ.ㅠ 원래 운동후에 2스쿱 먹었는데. 양도 작고 비싸기도 해서리.. 한스쿱씩 먹고 있습니다. 근데 느낌인지 모르나 확실히 받는 느낌이 틀려요.. 제로카브 이쏘랑은 비교가 안되네요.. 여드름도 없어졌고요 ㅎㅎ 벌써 쪼그만한거 거의 다 먹었음 ㅎㅎ 나머지큰통 2통 다 먹으면 이걸로 고고씽. 해야겠네요.. 첨에 보충제 먹고부터 제가 초보자라서.. 보충제에 넘 의존한거 같습니다.. 근데 식이요법을 잘해야겠더라고요. 밥도 잘 챙겨먹어야 보충제도 더 잘받는거 같습니다.. 그랬더니만. 근육양도 많이 늘고. 체지방도 많이 빠지더라고요. 1주일전부터 이그나이트 사이토린 셋트랑 같이 먹으면서 다이어트도 시작하고 있습니다 .. 아 참고로 . 이그나이트 먹으시면. 노익스는 안먹는게 좋다고 하더라고요. 퍼스널트레이너 5-6년 한동생이 한말이니 믿으실만할껍니다. 다들 6-7월에 웃짱까고 찢택연 되는 그날까지 다들 열심히 ㅎㅎ . 전 키가 안되어서.. 찢택연은 무리 .. ㅎㅎ 얼굴도 안되나,(?) ㅋㅋ 이상 허접한 후기였습니다..

제대후 3년 동안 헬스를 하면서 많은 보충제를 먹어봤습니다~ 국민 보충제 옵티멈 부터 시작해서 제로 카브, san 사의 플래티넘, cnp, 넥타, 매트릭스 등등.. 근데 운동을 제대로 하기 시작한(금주, 식이요법, 주6일 웨이트 1시간& 유산소 운동 등) 2010년초에 이 보충제를 구매하게 되었습니다~ 카제인인 프로볼릭이랑 같이 구매했는데 인바디 측정결과 1월에 13~14%던 체지방이 한자리 수 까지 떨어 졌습니다~^^ 근육도 표준치에서 부쩍 늘었구요~ㅎ 트레이너분이 근손실없이 지방만 뺀 것에 칭찬을 해 주시더군요.. 물론 식이를 이런식으로 하고 운동을 하면 당연한 결과 라고 할 수도 있겠지만 이때 만난 보충제의 영향을 무시할 순 없다고 봅니다 이 보충제와 인연이 있다고 할까요?ㅎ 일단 구매의사가 있으신 분 들을 위해 간략한 정보를 드리면 맛은 훌륭한 편입니다~(하긴 닭가슴살과 야채를 드레싱 없이 드실 정도로 몸에 애정을 가지신 분들이라면 어떤 보충제라도 다 맛있으리라 봅니다~ㅋ) 물에 타서 이정도면 맛은 훌륭하다 하겠습니다. 소화 장애는 저에 경우엔 전혀 없구요~풀림도 무난 합니다~ 무엇 보다 보충제 뚜껑을 열었을때 고급 프로틴 답게 매우 고운 입자가 더 운동하고 싶게 만들어주는?ㅋ 몸 만들기에 여념이 없는 분들께는 좋은 친구가 될 것 같습니다.

제대후 3년 동안 헬스를 하면서 많은 보충제를 먹어봤습니다~ 국민 보충제 옵티멈 부터 시작해서 제로 카브, san 사의 플래티넘, cnp, 넥타, 매트릭스 등등.. 근데 운동을 제대로 하기 시작한(금주, 식이요법, 주6일 웨이트 1시간& 유산소 운동 등) 2010년초에 이 보충제를 구매하게 되었습니다~ 카제인인 프로볼릭이랑 같이 구매했는데 인바디 측정결과 1월에 13~14%던 체지방이 한자리 수 까지 떨어 졌습니다~^^ 근육도 표준치에서 부쩍 늘었구요~ㅎ 트레이너분이 근손실없이 지방만 뺀 것에 칭찬을 해 주시더군요.. 물론 식이를 이런식으로 하고 운동을 하면 당연한 결과 라고 할 수도 있겠지만 이때 만난 보충제의 영향을 무시할 순 없다고 봅니다 이 보충제와 인연이 있다고 할까요?ㅎ 일단 구매의사가 있으신 분 들을 위해 간략한 정보를 드리면 맛은 훌륭한 편입니다~(하긴 닭가슴살과 야채를 드레싱 없이 드실 정도로 몸에 애정을 가지신 분들이라면 어떤 보충제라도 다 맛있으리라 봅니다~ㅋ) 물에 타서 이정도면 맛은 훌륭하다 하겠습니다. 소화 장애는 저에 경우엔 전혀 없구요~풀림도 무난 합니다~ 무엇 보다 보충제 뚜껑을 열었을때 고급 프로틴 답게 매우 고운 입자가 더 운동하고 싶게 만들어주는?ㅋ 몸 만들기에 여념이 없는 분들께는 좋은 친구가 될 것 같습니다.

플래티넘 하이드로웨이..물이나..우유 등 풀림이 아주 좋구요..맛도 괜찮네요..제로카브를 먹다가 이번에 행사해서 갈아 탓는데요..1통 다먹고.. 인바디 측정 결과.. 근육량이 상당히 늘었구요..근매스 또한 선명해지는군요..체질에 따라 다르겠지만.. 제로카브보다는 득근을 한거 같구요..복용은 아침 공복에 한스푼.. 운동30분전..운동후 1시간이내로 먹었구요..아직 1통을 더 먹어봐야 할거 같구요..탁월한 효능을 보실려면 운동량 또한 늘려야 겠네요..ㅋㅋ부작용으로는 딱히 설사나 매스껍다거나 그런거는 없구요..잘 맞는거 같네요..참고로 저는 운동경력은 1년 2개월 정도 되구요..스펙은 174cm 67.50kg 근육량 55.2 체지방 7.0% 입니다..다들 운동열심히 하시구요..

플래티넘 하이드로웨이..물이나..우유 등 풀림이 아주 좋구요..맛도 괜찮네요..제로카브를 먹다가 이번에 행사해서 갈아 탓는데요..1통 다먹고.. 인바디 측정 결과.. 근육량이 상당히 늘었구요..근매스 또한 선명해지는군요..체질에 따라 다르겠지만.. 제로카브보다는 득근을 한거 같구요..복용은 아침 공복에 한스푼.. 운동30분전..운동후 1시간이내로 먹었구요..아직 1통을 더 먹어봐야 할거 같구요..탁월한 효능을 보실려면 운동량 또한 늘려야 겠네요..ㅋㅋ부작용으로는 딱히 설사나 매스껍다거나 그런거는 없구요..잘 맞는거 같네요..참고로 저는 운동경력은 1년 2개월 정도 되구요..스펙은 174cm 67.50kg 근육량 55.2 체지방 7.0% 입니다..다들 운동열심히 하시구요..